男人女人須知的解酒妙招

　　應酬加上節日里親朋友好友特別是男性朋友聚會等都要必不可少的喝酒助興，雖然很多人知道喝酒傷身，但是自己會覺得不喝是對別人的不尊敬，是掃了別人的興，所以很多朋友向小編來索要解酒的妙招，那么喝酒時應該注意什么呢?現在就讓小編為大家介紹一下吧。

　　我們都知道早上空腹喝奶不好，其實空腹喝酒也是不好的。因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，所以飲酒前最好吃一些食物或是喝上一杯牛奶。其次，不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的一些東西能使身體吸收酒精的速度加快哦。

　　我們都知道酒精對肝臟的傷害較大，所以喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，在我們吃的蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。我們還可以考慮了吃一些豆制品，豆制品中的卵磷脂有保護我們肝臟的作用。葛根、丹參等中藥具有保護我們肝臟作用，如果我們有更好的條件，可適量喝些用葛根和丹參熬的湯。

　　在民間流行喝濃茶解酒的說法其實小編聽說過的，經小編證實其實那些明間偏方并沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，我們最好來一碗面條，因為面條是養胃的而且易消化

　　我們知道的酒類如白酒，白酒中的酒精含量是不能忽略的，對身體的傷害也大，最好別喝;紅葡萄酒的酒精含量比白酒低，對身體的傷害小一些，而且其中含有維生素、礦物質和能降低膽固醇的白藜蘆醇，可適量飲用;啤酒的酒精含量較低，也富含營養，少喝點對人的傷害很小。

　　其實大家心里都是知道的，現在哪里有酒而不含酒精的，偶爾喝一點是有助于我們的健康，但是喝得太多都會傷身體。而且喝酒對于患有高血壓冠心病的老人們是危害極大的，作為兒女我們更應該注意老人的健康，并給他們做榜樣才行啊。如果實在推脫不開，其實我們也可以在喝酒后選擇幾種男人們最愛的幾種醒酒水果。但是小編還是得在此勸告大家在節日期間一定要控制飲酒，防止心腦血管意外發病。不知道這些小妙招您記住了嗎?