夏天喝啤酒 好處這么多

 　　品酒是男性朋友們日常生活的一部分，特別是在這個炎熱的夏季，喝上兩瓶冰鎮啤酒，清涼止渴。酒喝多了對身體是有害的，可是適量喝啤酒對身體的好處是很多的，夏天喝啤酒的好處有哪些呢?下面，大家就和小編一起來看一下夏天喝啤酒的幾個好處吧。

　　一是純天然。啤酒是由天然原料制成,是可靠的純天然食品。

　　二是解渴。啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤喉,夏日一杯啤酒,恰似清涼爽心頭,其感覺美不勝收。

　　三是提神。啤酒中含有大量的有機酸,具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,并能促進肌肉松弛。

　　四是助消化。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質,能增進胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。

　　五是利尿。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。

　　六是減肥。啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣,不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。

　　七是護眼。啤酒含大量維生素B族,特別是維生素B12維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。

　　以上介紹的就是夏天喝啤酒的好處，夏天喝啤酒的好處很多，但是也不能大量的飲用，過量飲用啤酒會對我們的身體造成損害的。另外，小編提醒大家，酒后不要駕駛哦。

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