普洱茶減肥法到底靠譜不

　　普洱茶產(chǎn)自中國西南部，是黑茶中的極品。然而，除了品茶之道要用到普洱茶外，減肥時，也可以用到普洱茶。這就是傳說中的“普洱茶減肥法”。普洱茶減肥法功效如何，原理又何在，瘦身達人和減肥專家已經(jīng)給出了明確解釋。今天，就讓我們來共同認識下普洱茶減肥法吧。
                                                              

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　　普洱茶減肥法，原理是什么呢?首先，普洱能夠抵擋脾胃里的濕氣。一個健康的脾臟幫助你消化、吸收食物里的營養(yǎng)，同時排除身體里多余的水分。如果平時攝入過量的精制面粉、加工食品和糖，你的脾臟會因為負荷過重而變得虛弱，主要癥狀為血壓不穩(wěn)定、疲勞困倦以及發(fā)胖。脾臟出現(xiàn)問題，身體很容易囤積水分，造成水腫，這也是許多女生或是男人胖(準確地說是“虛胖”)的主要原因。過量的糖分會增加你體內(nèi)的濕氣，引發(fā)疾病。普洱正可以在這方面幫到你，它的祛濕功效改變腸胃里的能量，幫助減肥。同時也有學(xué)者指出，普洱可以加速新陳代謝，促進脂肪燃燒。

　　其次，普洱中還含有咖啡因以及其他一些礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)元素能夠抑制脂肪酸生化酶。換句話說，如果你養(yǎng)成喝普洱的習(xí)慣，你攝入的飽和脂肪不會讓你發(fā)胖。盡管聽上去有點不可思議，但專家指出，兒茶素和咖啡因共同作用可以將身體生熱率提高40%。至此，普洱茶減肥法的原理已經(jīng)浮出了水面。

　　現(xiàn)在，你知道普洱茶減肥法的廬山真面目了吧?有時，品茶就是這么神奇，不僅可以品茶之道，更可以品茶之妙。正如普洱茶減肥法一樣，品茶之妙就在于健康。所以，男人喝茶不僅要喝出品味，喝出情趣，更要喝出健康。如此，才是真正的品茶之道。

 

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