品茶能夠調理男人的肝火旺盛

 　　男人身體的健康情況非常的重要，現在人們對健康的追求是非常高的，關于健康的保健常識男人也知道很多，很多的男人都有過肝火旺盛的癥狀，其實品茶就能夠讓男人調理肝火旺盛。那么調理肝火旺盛的茶有什么呢?

　　調理肝火旺盛的茶有很多，苦丁茶就是其中的一種，我國中醫指出，苦丁茶性寒涼，具有很好的解熱毒去肝火的功效，適量的飲用可有效的治咽喉炎、便秘，同時還具有降血壓、減肥除膩的功效。

　　那么我們如何食用苦丁茶呢?將川貝母10克搗碎成末，然后把準備好的兩個梨削皮切塊，加冰糖適量，然后用清水適量燉服。

　　治療肝火旺盛，養肝茶是非常重要的，在肝火旺怎么調理的問題上，我們還可以通過喝養肝茶的方法來消除肝火;養肝茶的主要成分有枸杞、絞股藍、茵陳、金銀花、枳殼、紅棗等，它具有清熱解毒，利尿保肝、清肝火、滋補肝腎，疏風明目的功效。飲用的時候最好是每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用開水沖泡，3-10分鐘后趁熱飲用。

　　菊花茶是現在這個季節非常常見的，如果出現有心煩咽燥、目赤腫痛情況的患者，在日常的生活中可以多喝菊花茶，以此來消除這些癥狀。準備50克的菊花放入水中煎水濾汁，同時再放入粳米100克煮粥食之，可幫助我們有效的去肝火、明眼目作用。

　　調理肝火旺盛的茶對于男人來說非常的重要，調理肝火旺盛除了以上的飲食改變外，男人的脾氣也要改變，男人的脾氣也是導致肝火旺盛的主要原因，所以男人要為了自己的健康身體做一個全身的改變。

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