夏天有哪些人不適合喝涼茶

　　涼茶并不是茶，而是一種中草藥植物性飲料的通稱。涼茶是夏天人們消暑降溫的飲料，但你知道如何正確飲用涼茶嗎?有哪些人不適合喝涼茶呢?

夏天有哪些人不適合喝涼茶

　　體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者

　　涼茶中的主要成分大多屬于寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等癥狀，飲用涼茶后不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等制成的參茶來代替涼茶。

　　寒感冒者

　　夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者，如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重癥狀，不利于感冒的治愈;但如果表現為發熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。

　　經期女性

　　女性月經期處于失血狀態，抵抗力降低，此時若喝寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經或月經不調的女性，即使不是在經期，也最好不飲或少飲涼茶。

　　孕婦和新產婦

　　為了寶寶的健康，準媽媽最好不要喝涼茶，特別是懷孕最初3個月，更需格外注意。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于產后臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發日后的腹部冷痛。

　　老年人和孩子

　　老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，含黃柏、黃芩等成分的涼茶過于寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

　　我們知道了夏天哪些人不適合喝涼茶，因此要記住涼茶并不是一般的飲料。作為一種有藥物功效的飲品，涼茶也會影響人們的身體健康。

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