男人飲茶的四大忌諱是什么

　　很多男人飲茶的時(shí)候只是根據(jù)自己的愛(ài)好，很少有人會(huì)注意茶該怎么喝，當(dāng)然適當(dāng)飲茶對(duì)身體確實(shí)有好處，但是如果喝茶不當(dāng)，可能會(huì)對(duì)身體不利，那么飲茶應(yīng)該注意什么?接下來(lái)的品茶我們來(lái)看看飲茶有四個(gè)方面需要特別注意：

　　1.喝濃茶要小心“茶醉”。平時(shí)以素食為主、脂肪量攝入少的人不宜大量飲茶，或平時(shí)沒(méi)有飲茶習(xí)慣，偶爾大量飲濃茶，容易引起“茶醉”。癥狀表現(xiàn)為：心慌、頭暈、四肢無(wú)力或站立不穩(wěn)，同時(shí)伴有饑餓感。如發(fā)生“茶醉”可馬上吃些飯菜或糖果，可以起到解“醉”作用。

　　2.每日飲茶以1次~2次、每次2克心3克為宜。忌空腹、服藥時(shí)或睡前飲濃茶。

　　3.有6類人群不宜飲茶。營(yíng)養(yǎng)不良的人和嬰幼兒;患神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、結(jié)核等慢性病的人;發(fā)熱病人;患胃、十二指腸潰瘍的人;心臟病患者;懷孕及哺乳期女性。

　　4.少飲新茶。新茶由于貯存期短，茶中未經(jīng)氧化的多酚類物質(zhì)含量較高，醛類、醇類也較多，這些物質(zhì)對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，容易導(dǎo)致胃痛、腹脹等癥狀。

　　飲茶應(yīng)該注意什么?以上就是四點(diǎn)禁忌，希望男性朋友們提起重視，用正確的健康的方法喝茶，那么相對(duì)應(yīng)的你會(huì)收到茶對(duì)你的好的功效。

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