一定不能帶皮吃的四種食物
大多數人覺得水果蔬菜洗干凈就好了,吃不吃皮只是個口感問題,無關健康。可事實證明,這種想法大錯特錯,一些果蔬若是連皮吃,或者烹調的時候皮沒處理干凈,都會給你的身體惹來麻煩。所以看完這篇文章后你要牢記下面這四種食物一定不能帶皮吃。

1.柿子皮
由于柿子皮口感好,一般人們吃柿子都不吐皮。然而據醫學研究證明,柿子未成熟時,可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在于柿肉內,而柿子成熟后,鞣酸便會集中于柿皮內。
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