哪些人不能喝綠豆湯呢

　　綠豆的主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物，如與小米共煮粥，則可提高營養價值。每100克綠豆中含蛋白質22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，熱值332千卡。所以，綠豆湯是夏季解暑的圣品，也是男人們醒酒的良方。然而這個世界上，有些人似乎天生便不具備這口福。因為，他們喝不得綠豆湯。那么，哪些人不能喝綠豆湯呢?

　　寒涼體質的人

　　哪些人不能喝綠豆湯呢?首先要想到的便是寒涼體質的人。這些人吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發其他疾病，例如四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥。

　　老人、兒童

　　這類人的腸胃消化功能較差，因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。所以，哪些人不能喝綠豆湯呢?老人、兒童總是這么的“嬌氣”。

　　正在服藥的人

　　綠豆解中藥，事實上綠豆會令所有藥都失效。因為綠豆中蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物，這些解毒成分會分解藥效，影響治療。哪些人不能喝綠豆湯呢?正在服藥的人永遠都沒有這個口福。

　　現在，你知道哪些人不能喝綠豆湯了吧?有時，魚與熊掌是不能兼得的。所以，為了自己的健康，你必須要知道健康飲食的基本原則都有哪些。這是男性飲食的健康之道，更是您自我保護的必行之道。此外，是非只因多開口，煩惱常因強出頭，有時這張嘴一定要管好了。

 

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