男人經常拉肚子吃什么好

　　在生活中由于飲食問題，人們難免會拉肚子。但是如果碰到了經常拉肚子的情況，就需要好好地做好預防措施了。那么拉肚子吃什么好呢?下面我們就來具體的介紹一下。

男人經常拉肚子吃什么好

　　經常拉肚子主要是因為人體的消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物等問題造成的，同時如果人喝了不干凈的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，都會出現拉肚子的情況。那么經常拉肚子吃什么好呢?

　　可以多喝水

　　對于拉肚子的人來說，因為經常性地腹瀉，人體的水分被大量的排出體外。因此多喝水可以補充大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。這樣就能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，并且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

　　勿匆忙服藥

　　有的人經常拉肚子就會急忙的服用藥物，其實這是不好。因為只有是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生并發癥的患者才需要緊急醫治。對于一般的拉肚子來說，不用這么著急。因為其癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。

　　檢查所用的藥物

　　腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

　　順其自然

　　許多人喜歡用一些奇特的東西來治療疾病，例如果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

　　遠離廚房

　　男性朋友經常拉肚子，這時候最好不宜為家人作飯燒菜，應直到癥狀消除為止。如廁后要記得將手洗干凈，以免傳染病菌給他人。

　　以上就是經常拉肚子吃什么好的具體做法，人們應該多多地記住拉肚子不可怕，最重要的是如何去合理的預防和治療拉肚子的問題。

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