夏天到了我們要預防酸果病

 　　男人的健康飲食是離不開水果的，水果給我們帶來的好處非常多，男人每天都需要很多的營養元素，水果可以幫助我們解決，夏天到了，更是吃水果的季節，但是我們一定要注意水果病，酸果病的預防我們一定要做好，

　　適合夏天吃的水果很多，但是我們酸果病的預防工作一定要做好，但如果不了解自己的體質和水果的屬性，進食不當，反而會得 “水果病”。像楊梅、李子等酸性水果，其中所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內偏酸，一般不宜多吃。

　　每個的體質是不一樣的，每個人適合的水果也是不一樣的，對于有潰瘍病的患者，不宜多吃酸性水果;對于有便秘的人，應少吃酸性水果，以免加重便秘。專家還提醒，香蕉、西紅柿、柿子、橘子、山楂等，都不宜空腹吃。同時，糖尿病患者和易脹氣的人，吃西瓜要控制量。

　　夏天適合吃的水果很多，但是有很多水果病的預防我們要做好，酸果病預防工作是需要男人警惕的，在夏天里，很多的男人還有女人都非常的喜歡吃荔枝，但是荔枝病也是非常可怕的。

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