男人防癌要從水果開始

　　每個(gè)人都非常的在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識(shí)我們也知道很多，我們知道男人為了自己的身體健康他們會(huì)保證男性飲食健康，但是癌癥會(huì)影響我們的健康，生活中防癌的食物有很多。

　　生活中防癌的食物有很多，獼猴桃就是其中的一種，含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實(shí)，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)治癌的“亞硝胺”生成的活性物質(zhì)，因而具有良好的抗癌作用。

　　男人吃橘子也會(huì)得到防癌的功效的，凡芳香科柑橘屬的一類水果，諸如柑子、橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等等，都含有豐富的維生素C。維生素C是一種防癌的屏障，可以阻止強(qiáng)致癌物亞硝胺的形成，尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

　　大紅棗防癌的效果是非常的好的，能補(bǔ)脾胃、益氣血，還含有豐富的維生素B、C、P及胡蘿卜素等，尤其是維生素C、P的含量特別多，均居百果之冠。國(guó)外學(xué)者分析出大棗中含有一組三萜類化合物，為抗癌的有效成分;也有研究認(rèn)為，大棗中含有豐富的環(huán)磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大棗又是一種抗癌果品。在民間，不少腫瘤患者手術(shù)、放療或化療后，常食大棗粥，或用黃芪煨大棗，每日用大棗10顆、生黃芪30克，共煨煮。這對(duì)提高免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防腫瘤的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移均有裨益。

　　生活中防癌的食物有很多，以上的食物都是屬于防癌的食物，對(duì)男人的身體健康有很大的幫助。我們知道不管哪種癌癥都會(huì)有病發(fā)癥的，我們知道病發(fā)癥的出現(xiàn)會(huì)給生命加致命的籌碼的。

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