男人在夏天多吃點(diǎn)絲瓜可以去火

　　對于男人來說健康非常的重要，我們知道男人的健康是離不開男性飲食的，蔬菜給我們帶來的好處是非常的多的，夏天多吃點(diǎn)蔬菜能夠清火祛暑，我們知道蔬菜的種類有很多，絲瓜就是其中的一種，那么你們知道絲瓜的好處有什么嗎?

　　絲瓜的好處有很多，它的營養(yǎng)成分也有很多，絲瓜嫩瓜及花皆可食，且營養(yǎng)豐富，含多種氨基酸、維生素及人體所需礦物質(zhì)鈣、磷、鐵，還含有皂甙、葫蘆素等防病保健活性成分。

　　那么你們知道絲瓜的好處有什么嗎?絲瓜不僅營養(yǎng)豐富，其藥用價(jià)值更高，它具有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)、化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、降血壓、下乳汁等功效。絲瓜全株可入藥。瓜根、瓜藤、瓜葉有止咳、祛痰、活血通絡(luò)及抵抗細(xì)菌的作用，鮮絲瓜葉可擦治頑癬。

　　夏天多吃絲瓜有去火祛暑的功能。絲瓜花微苦、寒，清熱解毒，可用于肺熱咳、咽痛、鼻炎、痔瘡等的治療。絲瓜子有清熱、化痰、潤燥、解毒作用。絲瓜絡(luò)更是一味常用中藥，具有清熱解毒，活血通絡(luò)，利尿消腫的功效。

　　絲瓜的好處有很多，以上就是男人吃絲瓜的好處，我們知道絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，而且還非常的適合男人，男人可以在夏天多吃點(diǎn)絲瓜，因?yàn)榻z瓜可以讓男人祛暑清火，而且效果非常的好。

　　推薦閱讀：豌豆對于男人的功效有哪些