軟化血管之寶——柿子

　　男人的健康是離不開飲食的，每個男人都非常的在乎自己的身體健康，尤其是職場男人，我們知道男人的健康和男性飲食有關(guān)系，柿子經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，那么你們知道柿子的好處嗎?

　　柿子的好處有很多，男人一定要學(xué)會總結(jié)，我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，柿子味甘澀、性寒、入肺經(jīng)，功能潤肺生津、止咳、消食澀腸、清熱止血、降低血壓、軟化血管、解酒毒、補(bǔ)碘。《本草綱目》中記載“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾澀腸，治嗽止血之功。”同時柿蒂、柿霜、柿葉均可入藥。

　　那么你們知道柿子的好處是什么嗎?柿子不但味美可口，而且營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖、果糖、纖維素等碳水化合物，以及大量胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵、碘、單寧酸等，享有“果中圣品”之譽(yù)。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測定，其糖類和維生素C比一般水果高出1至2倍。

　　柿子的好處有很多，以上都是男人吃柿子的好處， 給男人帶來的營養(yǎng)非常的高，給柿子是男性飲食中非常普遍的食物，所以男人一定要為了自己的身體健康珍惜這些健康的食物。

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