如何保護(hù)胃 別空腹吃山楂

　　每個(gè)人都非常的在乎自己的身體健康，尤其是男人，我們知道男人的健康和男性飲食有關(guān)系，生活中有很多的食物是不能空腹吃的食物，因?yàn)榭崭钩詴?huì)傷害胃。

　　不能空腹吃的食物有很多，山楂就是其中的一種，山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時(shí)食用，不僅耗氣，而且會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重胃病。

　　男人空腹吃桔子對(duì)身體傷害也非常的大，桔子含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時(shí)吃桔子，會(huì)刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。

　　空腹吃番茄也會(huì)傷害胃的，番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

　　生活中不能空腹吃的食物有很多，以上就是不能空腹吃的食物，這些食物也經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，但是不能空腹吃，所以男人一定要健康的飲食，男人的飲食健康了男人的身體才能健康。

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