男人春季祛濕湯的幾種做法

　　健康給男人帶來的誘惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人知道很多，我們知道因為天氣的緣故讓男人體內存在大量的濕氣，那么你們知道男性飲食中讓男人祛濕的食譜嗎?

　　祛濕的食譜——橫月利去濕湯

　　材料：

　　豬橫月利250克，夏枯草、棉茵陳各10克，生姜2片。

　　做法：

　　把豬橫月利先飛水去腥備用;將夏枯草、棉茵陳及生姜和豬橫月利一同放入砂煲中，加適量清水，先用大火燒開，然后轉小火煲1個半小時即可食用。

　　該湯不但清熱去濕，去肝熱，對糖尿病人還有食療功效。

　　祛濕的食譜——草龜去濕湯

　　材料：

　　草龜500克，豬肉200克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個。

　　做法：

　　把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內熬3至4個小時即可。

　　祛濕的食譜——黃瓜去濕湯

　　材料：

　　老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。

　　做法：

　　老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然后轉小火煲2小時即可調味飲用。

　　生活中的食譜有很多，給男人帶來健康的食譜也非常的多，以上的食譜經常的出現在男性飲食中，是能讓男人祛濕的食譜，為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食譜

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