吃醋的禁忌——涼拌海參別放醋

　　生活中的食物有很多，醋男性飲食中非常重要的食物，是男人重要的調(diào)味品，給男人帶來的好處非常的多，能為男人維護(hù)身體健康，但是生活中有很多吃醋的禁忌會(huì)給男人帶來危害

　　吃醋的禁忌——涼拌海參別放醋

　　現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，海參除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點(diǎn)外，還有很多特殊的營養(yǎng)成分，如鹿角膠相媲美，不僅可以生血養(yǎng)血、延緩機(jī)體衰老，還可使肌膚充盈、皺紋減少，讓肌膚看起來細(xì)膩而富有光澤。

　　俗話說“陸有人參，海有海參”，中醫(yī)認(rèn)為，海參可以補(bǔ)腎、養(yǎng)血，營養(yǎng)和食療價(jià)值都非常高。可是，做海參時(shí)如果放了醋，在營養(yǎng)上就會(huì)大打折扣。

　　現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，海參除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點(diǎn)外，還有很多特殊的營養(yǎng)成分，如膠原蛋白。海參中的膠原蛋白含量可以與傳統(tǒng)中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，不僅可以生血養(yǎng)血、延緩機(jī)體衰老，還可使肌膚充盈、皺紋減少，讓肌膚看起來細(xì)膩而富有光澤。

　　海參吃法有很多種，最常見的是涼拌，還可與糯米或大米一起煮粥，或與其他食物、藥物一起煲粥。未經(jīng)徹底加工清洗的海參，吃起來常有澀口的感覺，為了除去澀味，許多人喜歡在烹調(diào)時(shí)加點(diǎn)醋。但是，酸性環(huán)境會(huì)讓膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮。因此，加了醋的海參不但吃起來口感、味道都有所下降，而且由于膠原蛋白受到了破壞，營養(yǎng)價(jià)值自然也就大打折扣。

　　吃醋的禁忌——羊肉和醋不能同食

　　醋性溫，有開胃、活血、殺菌等作用，其中所含的蛋白質(zhì)、糖類、維生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多種有機(jī)酸，與寒性食物相配效果羊肉這類溫?zé)崾称废嗯洹?/p>

　　羊肉性溫?zé)幔�具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下、補(bǔ)腎壯陽等功效。

　　醋性溫，有開胃、活血、殺菌等作用，其中所含的蛋白質(zhì)、糖類、維生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多種有機(jī)酸，與寒性食物相配效果羊肉這類溫?zé)崾称废嗯洹?/p>

　　羊肉與食醋搭配不僅會(huì)削弱兩者的食療作用，還會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。

　　醋是廚房里的必備品，給男人帶來的好處非常的多，我們吃醋的好處也非常的多，但是生活中有很多吃醋的禁忌，會(huì)給我們帶來亞健康，所以為了自己的身體健康一定不要有這些禁忌

　　推薦閱讀：春季做好養(yǎng)生保健的九個(gè)方法