男人空腹吃番茄容易導致胃酸

　　健康給男人帶來的誘惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人知道很多，我們知道對于男人來說胃非常的重要，但是在男性飲食中能讓男人傷胃的食物有什么呢?

　　傷胃的食物——西蘭花

　　西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。

　　傷胃的食物——番茄

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

　　傷胃的食物——乳制品

　　有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

　　傷胃的食物——薄荷

　　薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　生活中的食物有很多，能維護男人健康的食物也有很多，以上的食物經常的出現在男性飲食中，雖然說能給男人帶來很多的營養，但是也是能讓男人傷胃的食物，男人一定要珍惜

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