健康的養生 如何避免飲食的誤區

　　蔬菜水果是男性飲食不可缺或的大部分，但是如果男性對以下食物不了解而進了飲食的誤區，這就是花了錢身體還得受個大罪，豈不可笑可輩，不想受罪就來學習吧.

　　飲食的誤區-有人把韭菜當偉哥來助性，其實韭菜農藥含量特別高，很難去毒，對男性生殖危害大，盡量不吃。

　　飲食的誤區-現在長得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，對精子生長有害，最好不要多吃。

　　飲食的誤區-雖然水果皮有豐富的營養，但果皮的農藥含量也最高，所以一定要削皮吃。

　　飲食的誤區-有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干凈，再下鍋。可是很多年輕人圖省事，認為經過加熱后，就沒有問題，實際錯了，不論怎么燒，毒仍在菜里。

　　飲食的誤區-若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前還要用開水燙一下，這樣做，維生素可能破壞了一些，但農藥的成分更少了，這對男性健康更安全。

　　你還為了壯陽日日必吃韭菜吃嗎?你還買那個好看但殺精的茄子嗎?好吧，你真愿意買，也請不要進入飲食的誤區，盡量降低這些誤區對男性飲食的危害.

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