會影響男性性欲的三種食物

　　很多職業男性對于個人飲食上沒有節制，不管是什么食物都習慣暴飲暴食。這種男性飲食是不可取的，且不說這對自己的腸胃有所影響，也容易造成肥胖等疾病。而甚至有些影響性欲的食物也沒有慎重食用。

　　影響性欲的食物：肥肉

　　大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

　　影響性欲的食物：高脂牛奶

　　牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

　　影響性欲的食物：黃豆

　　黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

　　不少男性都是喜肉的，更有一部分男性非肥肉不吃。卻不知道這過量信用肥肉會導致性欲下降。所以男性在了解這些影響性欲的食物之后，對于這類食物要合理飲食，不可因為喜歡而吃得過多。以免引起不必要麻煩。

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