可以助性地幾種食物

　　男人很在意自己的性愛(ài)能力是不是夠強(qiáng),也在學(xué)習(xí)著很多性愛(ài)的技巧,以彌補(bǔ)自己的性愛(ài)能力,但是,你知道嗎?在男性飲食方面, 有很多食物是可以助性地,有選擇性的吃這些食物,你的性能力會(huì)大大增強(qiáng)的,下面就看一看助性的食物有哪些吧.

　　助性的食物1.蘆筍

　　如果那些新鮮的綠色嫩芽喚起了你的熱情，那么你就不會(huì)孤單了。

　　這種蔬菜很有代表性的外表，毫無(wú)疑問(wèn)，與它傳奇的助興特點(diǎn)緊密相關(guān)，但是它的內(nèi)部也具有很多好處。

　　蘆筍富含維生素B6和葉酸，這兩種物質(zhì)都能夠讓你更富激情，提升性高潮。

　　另外，它還含有可以同時(shí)刺激男性和女性性激素生成的維生素E。

　　助性的食物2.鱷梨

　　個(gè)人的精力和健康的性欲對(duì)于美好的性生活具有決定性作用，而鱷梨，可以把這兩樣都給你。

　　它們含有豐富的礦物質(zhì)，不飽和脂肪酸，和維生素B6——所有這些物質(zhì)都會(huì)讓你精力充沛，提高性欲。

　　另外，鱷梨還是omega-3脂肪酸的重要來(lái)源，它們可以自然而然的讓你心情舒暢，想要在臥室中好好表現(xiàn)一番。

　　助性的食物3.辣椒

　　辣椒確實(shí)可以添加情趣，因?yàn)樗�含有可以促使大腦中內(nèi)啡肽生成的辣椒素存在。同時(shí)，辣椒還會(huì)給你一種興奮的感覺(jué)。

　　那么潛在的結(jié)果呢?當(dāng)然是增加你們的前戲，讓你們擁有更富激情的愛(ài)愛(ài)。

　　助性的食物4.巧克力

　　這種甜食一直以來(lái)都與愛(ài)和性有關(guān)，這當(dāng)然是不無(wú)道理的。

　　巧克力含有可以幫助身體產(chǎn)生血清素的色氨酸，而血清素在人們性愛(ài)活動(dòng)中扮演著重要角色，是一種讓人們擁有幸福感的天然化學(xué)物質(zhì)。

　　巧克力還含有苯乙胺，它被認(rèn)為是一種可以促進(jìn)愛(ài)人之間情意的興奮劑。所以也讓自己盡情享用吧。

　　助性的食物5.甘草精

　　這種糖被認(rèn)為與雌激素和孕酮(與正常的生殖和性功能、性反應(yīng)有關(guān)的重要激素)具有相似的作用。食用這一物質(zhì)可能會(huì)幫助你培養(yǎng)心情，并且還能保持下去。

　　另外，食用這種糖可以幫助你減少經(jīng)前綜合癥的癥狀，它一定會(huì)讓你對(duì)它愛(ài)不釋手。

　　但是還有一條：不要購(gòu)買(mǎi)過(guò)去那些僅僅是甘草風(fēng)味的糖。要確保購(gòu)買(mǎi)含有真正甘草根精華的品種。

　　以上幾種可以使男人助性的食物,都是生活中常見(jiàn)的食材,含有男人所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),男人想要自己的性愛(ài)能力有所增強(qiáng),可以在生活中多食用一些,配合各種身體的鍛煉,一定可以讓自己更強(qiáng)壯,讓家庭更加美滿(mǎn)和諧.

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