男性一定要遠(yuǎn)離的三種食物

　　挑食幾乎不會在男性當(dāng)中出現(xiàn)，但是今天我們要讓男性朋友遠(yuǎn)離五種食物，不是因?yàn)槲夷靥羰扯�是為了男人們的身體健康。雖然各種食物都具有它自身的價值和功效，但也要因人而異，像是高血壓不宜吃油膩的東西，孕婦不宜吃辛辣的東西等等而在男性飲食中，也有的是男性不宜吃的食物，就拿以下這三種來說：

　　男性不宜吃的食物——豆腐

　　豆腐被認(rèn)為是蛋白質(zhì)價值很高的健康食品。但是據(jù)美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。這項(xiàng)研究由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據(jù)了解，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易不育。

　　男性不宜吃的食物——喝奶茶

　　目前奶茶成了很多女性的最愛，目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

　　男性不宜吃的食物——豬腰

　　很多人都認(rèn)為吃什么補(bǔ)什么。所有也有很多人都喜歡吃動物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫(yī)生警告：吃內(nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補(bǔ)啥”的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔耍�不但補(bǔ)不了身體，還可能不育。根據(jù)臺灣長庚醫(yī)院最新研究，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補(bǔ)的同時把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。

　　男性不宜吃的食物并非只這三種，我們這里列舉的這三種食物男人要盡量少吃，有的肥胖男性就喜歡吃豬腰豬肉之類的食物，結(jié)果是讓自己更加肥胖，還容易引起高血壓等疾病。這三種食物對男性的影響主要表現(xiàn)在他們會降低男性的精子數(shù)量還會導(dǎo)致不育，而每個男人都希望自己在性方面很健康，所以為了這個要遠(yuǎn)離這三種食物。

　　推薦閱讀：導(dǎo)致男性性欲減退的五大原因