尿頻尿急夜尿多，推薦喝這個代茶飲，每日1劑

原標題：尿頻尿急夜尿多，推薦喝這個代茶飲，每日1劑

有些人腎功能下降，經常出現尿頻、尿急、夜尿次數增多、小便無力等癥狀。中醫認為，腎主水液，可主持和調節水液代謝，將各臟腑組織代謝利用后的濁液排出體外。腎主水液依賴腎的氣化作用才能完成。當腎氣虧虛時，水液調節功能下降，故而出現尿頻、尿急、夜尿增多等癥狀，影響生活質量。常飲覆盆子茶可有效改善夜尿增多的狀況。

方法取覆盆子、山茱萸、枸杞子各10克。放入茶杯中，沖入適量沸水，加蓋浸泡片刻，代茶飲用，每日1劑。

解析 覆盆子味酸，性溫，具有補腎助陽、固精縮尿功效。《本草備要》言其“益腎臟而固精、補肝虛而明目、起陽痿、縮小便。”《本草衍義》言其“益腎臟、縮小便，服之當覆其溺器，如此取名也。”山茱萸味酸，性溫，具有補益肝腎、收斂固澀功效。《名醫別錄》言其“溫中、下氣、止汗、強陰、益精、安五臟、通九竅、止小便、明目、強力。”枸杞子味甘，性平，具有滋補肝腎、益精明目功效。《本草經集注》言其“補益精氣、強盛陰道。”三藥合用，具有補腎益氣、溫陽固澀功效，故可有效治療腎虛夜尿增多。本方對中老年人經常汗出、女子產后汗出異常或排尿異常等也有效。

作者：湖北主任醫師 胡獻國

責任編輯：周珊珊(EK006)