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小雪后,吃大魚大肉不如吃這菜,葉酸含量豐富,清脆爽口解油膩
小雪節(jié)氣到了,表示冬天真的要來了,很多人喜歡在這時(shí)節(jié)忙著補(bǔ)秋膘,長時(shí)間下來,油水太大,加上天氣比較干燥,很容易上火的,所以飲食要注意葷素搭配,平時(shí)多吃些清淡的應(yīng)季菜肴,這樣清清腸胃才健康的。在冬天里我們知道能吃上的蔬菜也比較多,今天給大家分享一個(gè)有營養(yǎng)的素菜
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- 標(biāo)簽:趙維莉
- 編輯:王麗
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