幽門菌是“吃”出來的，身體有3種現象，說明幽門菌已死賴在胃里

原標題：幽門菌是“吃”出來的，身體有3種現象，說明幽門菌已死賴在胃里

目前的生活現狀中有不少人都或多或少都有胃病，大到胃癌小到胃炎，但是不管病情大小，胃部出現問題后都要警惕幽門螺桿菌這種細菌是否感染。

因為幽門螺旋桿菌是存在于人體胃的幽門部的一種常見的細菌病原體并且有感染性，可以通過唾液傳播，在幽門螺桿菌感染者中約15%～20%會發生消化性胃潰瘍，5%～10%發生消化不良，約1%發生胃部惡性腫瘤，所以在日常生活要多加注意這種感染和保護自己的胃。

而感染幽門螺桿菌的人，多數都沒有癥狀和并發癥，不想胃部炎癥那么明顯，但幾乎都存在慢性胃炎，所以也叫幽門螺桿菌胃炎。

胃部有“3”種現象，說明幽門菌已賴在胃里很久了

1、胃燒心

感染幽門螺桿菌后，胃部會慢慢出現胃燒心的情況，這是因為幽門螺桿菌導致胃部菌群失衡，從而

會胃粘膜充血、導致胃酸分泌過多，這樣一連串癥狀均會造成燒心的感覺，同時還會引起胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等一連串的胃部疾病，甚至嚴重到可能會病變成胃癌，所以當身體出現這些癥狀可以去醫院檢查，配合藥物療法來除滅幽門螺桿菌。

2、食欲不振 吃，是我們人體保持機能運轉必不可少的本能，俗話說：“人靠吃，食大過天”，這是沒錯的。感染了幽門螺桿菌的患者會在吃上面表現出沒有食欲，胃口不好，不太想吃東西；剛吃了幾口就感覺胃里面脹脹的有飽腹感或是看到食物對它提不起吃的興趣等等。

所以當我們吃的本能被幽門螺桿菌“破壞”，這個時候我們就要捍衛我們的胃，根據是最新的科學方法，可以采用“以菌抑菌”方式，然后就出現了很多的食用菌類，比如猴頭菇砂仁配合多種食材濃縮自然發酵而成的食用菌，它能夠保護腸胃，滅除幽門螺桿菌。當出現這個情況時，可以適當補充這個也是很好的效果。

3、精神不振

幽門螺桿菌一旦進入人體之后身體的各個機能體質都會有明顯的下降，主要表現為體重逐漸減輕、形體消瘦導致疲乏無力、精神不振，手臂沒有力量，看起來懶懶散散的，仿佛風一吹就倒的感覺，沒有精神力也會影響日常的生活，會感覺生活沒什么活力，所以當你感覺自己有氣無力吃不下時那就有可能是幽門螺桿菌已經寄生在我們的身體當中。

除菌護胃3少1多：

1、少吃腌菜類

在日常我們看到很多的腌制菜品，有腌酸蘿卜、酸豆角、酸菜等等，這些腌制的食物對于得了幽門螺桿菌的患者是“禁止食品”， 因為腌制食品中含鹽濃度高會產生大量的鹽分生產亞硝酸鹽，食用后容易讓胃病發生水腫和充血癥狀，進入人體轉化為亞硝胺，所以這種物質具有一定的致癌性質在里面。

2、少吃油炸生冷食物

少吃或不吃油炸食物，避免食生冷、過硬過熱的食物，也不可以暴飲暴食，吃油膩的食物，這些食物不僅不易消化，而且還會促使胃酸過度分泌，就會出現反酸、惡心、嘔吐等癥狀，對胃部又是一種刺激性的傷害。

3、多吃食用菌

前面我們說到可以用“以菌抑菌”的方式來抑制幽門螺桿菌，來調理食欲等問題，根據中醫記載治療胃病滅除幽門螺桿菌確實可以吃猴頭菇砂仁食用菌，因為它是含有七味草藥成分組成的，可以有效的改變胃環境，且每天吃一點，可以養胃、調理胃病、抑制和清除幽門螺桿菌。

里面所含沙棘還有明顯先抗癌作用，可以幫助胃黏膜細胞修復；砂仁調理脾胃不和，改善胃脹和胃痛、抑菌殺菌的作用；銀耳增強免疫；萊菔子消食化積，促進消化吸收。

4、少喝酒少熬夜

喝酒熬夜對我們的胃也是一種傷害，有的胃病患者就是因為經常熬夜，胃不能休息，胃黏膜修復能力很慢，人體免疫力低下，就導致幽門螺桿菌進入身體引發胃炎、胃潰腸等癥狀。

目前多數胃部疾病是由胃功能下降引起的，飯后適當的運動有利于提高胃動力，幫助胃腸運動，促進食物的消化和吸收。少吃刺激類食物，多吃一些涵蓋營養高的食用菌飲品，有助于保護腸胃，遠離幽門菌。

來源：微博@揭西隨禮擂茶 四海游子，家的禮物：隨禮匯揭西擂茶