心梗來臨前，睡覺時會有這4種“不適”，兩類人群要留心

原標題：心梗來臨前，睡覺時會有這4種“不適”，兩類人群要留心

要說到人體最重要的器官，非心臟莫屬了。心臟像一個發動機，源源不斷的向人體輸送動力。

隨著現代人生活環境、飲食習慣的改變，近年來，與心臟有關的疾病發生率越來越高，已躍居威脅人類生命健康的榜首。

心梗，是一種致死率極高的疾病，其病發后對患者健康有很大的影響。患上心梗的人群不僅有老人還有年輕人，所以，日常生活中，我們要時刻警惕心梗發作的前兆。

心梗來臨前，睡覺時會有這4種“不適”，兩類人群要留心

不適一：睡時多夢

當心臟的供氧量不足的時候，通常會導致人們在睡覺的時候，發生失眠多夢的情況。

這說明，心梗可能要來臨。這類失眠多夢患者，在睡著后經常會被驚醒，每次驚醒后，可能會伴隨著極大的恐懼感。

不適二：睡時咳嗽

有一類咳嗽，叫做“心源性咳嗽”，它通常是左心衰早期的一種表現。

如果夜里時常咳嗽，甚至咳醒。檢查之后，不是肺部問題，那么就要注意了，可能是心臟受損，要做好相關檢查。

不適三：睡時頭痛

睡覺的時候，如果長期發生頭痛，尤其是偏頭痛，也可能不是頭部問題，而是心臟出現了問題。

偏頭痛和心臟異常，都是自主神經系統失衡的結果，心梗也會出現偏頭痛，主要是心梗前血管痙攣期，伴發腦血管痙攣所致。

不適四：睡時手腳涼

手和腳是人體的最末端，也是血液流通最慢的地方。如果晚上睡覺的時候，手腳依然冰涼，就是血液沒有流通到手腳，循環減慢的現象。

其主要原因就是心臟的動力不足，不能夠將血液送達到手腳，長此以往，易誘發心梗、腦梗等疾病。心梗青睞的兩類人群，但愿你不在其中：

第一類：吃鹽多者

研究證實，食鹽攝入過多，會導致高血壓、心臟病的發病率驟升！這是因為，食鹽中的鈉離子，過多被吸收進入血液后，會引起水鈉潴留，導致血容量增加，血壓上升；同時會引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，引發心血管疾病。

另外，除了食用鹽，還要注意隱形鹽的存在：如味精、醬油、耗油等。

第二類：肥胖患者

肥胖，指的是身體的體重相對過高，脂肪積累異常過多，導致機體發生一系列病理、生理變化的代謝性疾病。然而，肥胖會在一定程度上增加心臟的負荷，升高自身血壓，提高冠心病的發病風險。