不要再給孩子喝這種湯了，不僅補(bǔ)不了鈣，還容易讓孩子“性早熟”

原標(biāo)題：不要再給孩子喝這種湯了，不僅補(bǔ)不了鈣，還容易讓孩子“性早熟”

我的同事有一個侄子，現(xiàn)在也是要上幼兒園大班的年齡了，但是身高卻比同年齡的人要小上一大截，大家都知道發(fā)育，每個人都不一樣，有的人發(fā)育的早，有的人發(fā)育的快，都是正常的，但是他奶奶可真的是急壞了，因為這個原因，他奶奶天天都去菜市場買好多骨頭，來熬湯給孩子喝。

可是真的有用嗎？首先，爸媽的基因就決定了大部分，你后天的成長雖然說也會有影響，但是沒有那么大，而且骨頭湯對于補(bǔ)鈣來說根本沒有什么用，不信大家可以上網(wǎng)查一查，骨頭里面的骨髓蘊(yùn)含著大量的脂肪，而鈣類卻不是那么多，天天喝骨頭湯，不僅不會讓孩子變得更高，反而會因為攝入了太多的脂肪，而讓孩子變得越來越胖，很容易就弄巧成拙。

其實，其實骨頭湯是咱們的傳統(tǒng)美食，根據(jù)老祖宗吃啥補(bǔ)啥的理論，吃堅硬的骨頭，也能夠讓孩子的骨頭變得更加的堅硬，肯定是有助于骨頭的生長的，但是根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)與營養(yǎng)學(xué)家的話說，骨頭湯里蘊(yùn)含的營養(yǎng)價值，其實并沒有那么高。

恰好與之相反的是，因為長時間煮沸，骨頭湯里很可能會產(chǎn)生一些亞硝酸鹽這可是一種有毒的物質(zhì)，因此反而這種湯應(yīng)該少喝，這樣既避免了孩子長胖，又不會在孩子體內(nèi)留下過多的重金屬物質(zhì)，何樂而不為呢？

除了骨頭湯外，還有雞湯，也是隱形的一大殺手，其實骨頭湯和雞湯對于現(xiàn)在很多中國的家庭來說，都是一種飲食習(xí)慣和愛好，雞湯也是一大波著稱，并且很多家長還會在熬制雞湯的時候，再加上一點中藥材，顯得更加的營養(yǎng)，還有藥用價值。

其實并不是這樣的，現(xiàn)在市面上的那些雞肉都是喂養(yǎng)出來的，不僅是各種化學(xué)飼料，還有大量的激素，熬煮的過程中，這些物質(zhì)，都會擴(kuò)散出來，損害孩子的健康，而且他和骨頭湯一樣，都蘊(yùn)含了大量的油脂，長期每天吃進(jìn)去那么多油脂肯定會導(dǎo)致孩子的肥胖。

現(xiàn)在的環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，污染物對動物的傷害也是越來越大，根據(jù)食物鏈，越是高級的生物，體內(nèi)的有害物質(zhì)越是多，因此經(jīng)常吃的那些動物的骨頭還有肉，長期飲用好吃的湯，不僅不一定會達(dá)到他們期望的那種效果，還可能還可能出現(xiàn)重金屬物質(zhì)過多而中毒，甚至引發(fā)孩子的性早熟！

其實孩子能不能長高，主要還是先天的基因遺傳，當(dāng)然肯定有一部分是靠后天的積累，但是后天的積累不一定是靠吃上來完成，除了保證飲食上的豐富合理，還有讓孩子多多的運(yùn)動，讓孩子在運(yùn)動中吸收營養(yǎng)。

另外就是早睡早起，還是每天要睡夠八小時以上，這樣不僅白天精神，還能發(fā)育得更快，希望各位家長不要在吃上較真了，要吃也要準(zhǔn)備那些真正營養(yǎng)健康的食物，不要老是吃那些只是人們口中大補(bǔ)的東西。