鹽水洗頭可以治療脂溢性脫發

　　很多中年男性都有脫發的困擾，其實脫發并不是不治之癥。有的方法可以非常好的預防和治療脫發問題，例如鹽水洗頭的方法。男性朋友可以用鹽水洗頭的方法，來治療脂溢性脫發。下面我們就來看一看。

鹽水洗頭可以治療脂溢性脫發

　　治療脫發的具體方法：洗頭前，把一勺鹽放入溫水中，融化后用其洗頭，讓頭發用鹽水泡一會;洗完半小時后，再用清水沖凈即可。

　　鹽水洗頭確實有治療脂溢性脫發的功效，同時還能抑制頭皮屑的產生。因為鹽水可以抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，也有殺菌消毒的作用。同時鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，抑制代謝障礙的發生。

　　但是我們也要注意些日常的事情，例如要注意因為鹽水對頭皮刺激較大，不能洗得過頻，否則會導致頭皮分泌紊亂，反而會出現頭發干枯沒光澤、頭屑過多等副作用。一般每次洗5分鐘，每周2次即可。

　　如果人們能夠在用鹽水洗頭后，進行一定的按摩頭部，就可以起到事半功倍的效果。用鹽水洗頭的同時，一定要注意飲食。煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會刺激增加頭油及頭皮屑的產生，應盡量予以避免。

　　鹽水洗頭的方法是可以解決一些男性的脫發問題。但是在使用這種方法的時候也需要維持自身的飲食習慣，不抽煙、酗酒等，保證自己有充足的睡眠，同時多進行放松鍛煉。

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