男性勃起困難的呼吸治療法

　　男性在性愛會遇到勃起困難的情況，這是男人非常在意的地方。如果男性出現勃起困難，則會影響人們的情緒，引起緊張焦慮感。這里介紹一種勃起困難的治療方法。

男性勃起困難的呼吸治療法

　　人的生理機能同人的交感神經有著密切的關系。當人的交感神經活躍時，人的工作和性生活都會表現的非常的好。因此讓你的交感神經活躍就成了男性勃起的關鍵。這里推薦一種呼吸鍛煉法，來幫助你調節交感神經。

　　具體方法是，人跪坐好。讓自己的呼吸時借助腹部的肌肉來吸氣，同時用力的收緊自己的肛門。有一種肛門吸收到空氣的感覺。在腹部吸滿空氣之后，要慢慢地鼓肚子、吐氣，而緊縮的肛門也會隨著呼氣逐步放松。在吐氣結束之后，腹部只要一壓縮，肛門收縮的程度會比想象中更緊。

　　男性朋友們只需要反復持續地練習這個呼吸方法越10分鐘，就可以讓你的交感神經與副交感神經功能在交接替代時更加平順，建議40歲以上的男性不妨多練練。

　　如果練習這個呼吸方法不僅可以幫助你勃起困難的治療方法，同時也可以幫助你放松自己的身體。男性生殖保健非常的重要，對于很多男性勃起困難都有幫助。

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