職場男人如何選擇合適的椅子

　　現代生活中人們由于工作的關系，需要長期地維持久坐的狀態。但是長時間的久坐對于身體的危害非常大，有一把好的椅子非常的重要。白領們如何選擇椅子非常有必要，下面就為你介紹如何選擇椅子。

男人如何選擇合適的椅子

　　由于男性長期久坐不動會非常的影響男性性功能。因此男性的椅子選擇需要考慮到，即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。

　　首先，選擇的椅子要冷熱要適中，因為男性的前列腺對溫度十分敏感。當人體的肌肉處于寒冷的環境下時，身體的肌肉就會緊縮。另外男性的睪丸是不宜高溫的，如果處在高溫的時候，就會對鏡子的產生造成一定的困擾。因此男性最好不要讓自己處在冷熱差異較大的環境下。另外，桑拿房、淋浴室這種熱地方，男性也最好少去。

　　其次，椅子軟硬度要合適。因為如果每天坐太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血，進而導致前列腺炎。因此，常騎自行車的男性要調整好車座的高度，并用坐墊降低車座的硬度，以避免前列腺受壓。

　　還有，男性不要選擇太軟的沙發，雖然男性這樣做著會顯得非常的舒服。但是如果臀部陷入椅子中會加大生殖器的擠壓力度，同時陰囊被包圍受壓，不能正常調節溫度，以致睪丸的溫度上升，生殖功能受到影響。所以如果家中沙發太軟的話，最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

　　男性朋友們不管在任何地方久坐都對身體不利。因為像出租車司機，因為長時間久坐，座椅溫度也被發動機烘得很高，一直坐在車里對前列腺和睪丸都沒有好處。因此，司機師傅們可以考慮每拉幾個客人，就停下車來，呼吸一下新鮮空氣，活動一下關節。

　　以上就是男性如何選擇椅子的注意事項。對于久坐一族而言，如何保證自己的身體健康，也許就是需要一把好的椅子。但是也需要多注意起身做下運動，放松下，才能有利于身體健康。

　　推薦閱讀：男人經常遺精該如何治療