男性生殖保健的四個法則

　　作為家里的支撐，男性朋友們除了要有一個穩定的工作外，更需要有一個健康的身體，因此，男性朋友們必須注重自己身體的生殖保健，因為這對于男性朋友們來說，至關重要，下面我就來說說男性生殖保健的四個法則有哪些吧。

　　健康法則一、備用急救藥不可以少

　　在由心血管疾病導致的猝死中，男性的比例要遠遠高于女性。對于肥胖、抽煙和長期處于疲勞緊張狀態的男性來說，也許在打球、洗澡、開會或吃飯過程中，就可能突發心臟事件。所以廣大的妻子們在丈夫出門的時候一定要注意急救藥是不是帶好了哦。

　　健康法則二、少吸煙沒有錯

　　美國人把心血管疾病稱為"男性病"，他們發現，四五十歲、大腹便便、抽煙的男人，大多"懷揣"著一份心血管疾病診斷書。愛爾蘭國立大學醫學專家建議，要減少這一現象，女人一定要管好丈夫的嘴，幫男人戒煙，再寫一份護心食譜。

　　健康法則三、白酒不能超一兩

　　當男人在酒精的作用下滿臉紅暈時，可能沒想到，除了傷肝外，他的前列腺也跟著"醉"了。

　　健康法則四、管好自己的胃

　　我們都知道男性胃病是很常見的問題，也是很頭疼的問題，這主要是男性工作大多不固定導致的，所以要想幫他們護好胃，三分治七分養最重要。家里的妻子不妨多做一些小米粥吧，既養胃又養生。

　　男性朋友們可以為了工作日以繼夜的工作，可是在工作忙完的時候，男性朋友們也要給自己留出一點時間休息，也給自己的身體留出一點健康，因為只有男性朋友們擁有了健康的身體，才能夠更加有精神的去奮斗自己的工作。

　　推薦閱讀：男人房事后吃什么會要命