如何防止和處理老人摔跤

 　　孝順的心人人都要有，我們中華兒女的傳統美德就是尊老愛幼，我們知道男人是非常注重健康的，但是為了孝順我們也要知道關于老年健康的保健常識，老人歲數大了，身體的各項體能都和以為不一樣了，而且有了很大的變化，我們知道老人摔跤是常有的事情，老人摔跤該怎么處理呢?

　　隨著年齡的增長，很多老人的身體已經大不如從前了，摔跤是老人生活中的常見現象，易導致老人傷殘，甚至發生意外。造成老年人摔跤的原因很多，既有自身因素，也有環境原因。那么老人摔跤該怎么預防和處理呢?

　　我們知道老人的身體隨著年齡的增長，身體的各項指標都變的不正常了，很多時候老人摔跤是因為自身的原因，視力減退老年人易患常見的眼病，如白內障、青光眼、黃斑退行性變和夜間視力下降等，很容易在行走時被障礙物絆例。步態失調老人行走時，舉足不如年輕時方便，身體的重心前移，造成身體處于前傾姿勢，很容易被絆倒。有的老年人還患有肢體功能障礙、平衡障礙等導致步態失調的疾病，如偏癱、關節炎等。心血管疾病部分老人患有某種心血管疾病，如高血壓病、冠心病、腦動脈硬化、心律失常、體位性低血壓等，均可出現短暫的腦血管供血不足，致大腦缺血缺氧，使老人突然發生腦功能失調，出現一過性意識喪失而昏厥跌倒。藥物影響部分老人患有某種疾病需要較長時間使用藥物治療，如高血壓病服降壓藥，患抑郁癥服抗抑郁藥，糖尿病口服降糖藥，失眠時服安定、催眠藥等。這些藥物均可影響腦部供血、機體的平衡功能。環境因素地面不平或過于光滑、鞋底太滑、光線不足、臺階樓梯障礙。特別是老年人外出時，對臨時住處或活動場所的環境不熟悉。遇到以上情況，稍不注意就容易發生跌倒。

　　我們知道每個老人摔跤都是純屬意外，不管是自身原因也好，還是外界因素也好都是意外摔跤，那么如何防止老人意外摔跤呢?定期到醫院做進一步全面體檢，確認有無引起摔跤的疾病。老年人生活的環境，要盡量減少臺階、門檻等障礙物，并注意光線亮度，地面盡量采用木質地板，衛生間地面應采用防滑的材料。

　　很多的老人都有喝酒的習慣，但是老人喝酒以后要注意行走，行走的不要太快，老年人酒后、熱水澡后、長時間臥床、久蹲后，坐起、行走動作不要太急，應緩慢進行。不要擅自服用藥物。對于服安定、鎮靜、催眠的患者要特別引起注意，不應多活動;老年人如果感到疲勞、睡眠不足時，也不應多活動。對于高齡老人或體弱多病的老人外出時，家屬應一起陪同，隨時觀察老人的表現，如面色、表情、說話和動作等，如有異常應停止行走，及時坐下休息。

　　老人摔跤是非常常有的事情，但是我們做兒女的一定要把自己的老人照顧好，尤其是老年男人，以為很多的老年男人都有喝酒的愛好，但是喝酒后一定要注意行走，不要在酒后摔跤，有的時候摔跤還會影響身體的其他器官，所以關注老年健康非常的重要。

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