老年健康新選擇彈鋼琴好處多

 　　每個男人都想找一個非常善良的媳婦，以為只有善良才能對自己的老人好，男人在擇偶的時候首先想到的就是對父母的孝心，很多男人為了孝心還特別關注了老年健康的很多知識，我們知道對于一個老人來說鍛煉比藥物要好的多，今天小編告訴你們的是彈琴鍛煉的好處。

　　i對于老年人來說健康比什么都重要，想要健康，鍛煉是非常重要的，那么老人彈琴鍛煉的好處有什么呢?首先，彈鋼琴可以陶冶情操，使人心境更豁達。在專心練琴時，演奏者可以達到“神游世界、物我兩忘”的境界，非常有助于老人修身養性。其次，彈鋼琴是鍛煉思維的好方式。因為鋼琴作品是所有樂譜中最復雜的，分析和理解這些樂曲，需要樂理知識、和聲知識、復調知識等，還要有較強的記憶能力、推理能力、分析能力、邏輯判斷能力等。所以，學琴可以幫助老人開發智力，讓老人在美的熏陶中遠離老年癡呆。

　　我們知道老人在練鋼琴的時候心情是愉快的，對心情和腦力鍛煉是非常好的。除了鍛煉腦力，彈鋼琴還能起到鍛煉身體的作用。因為它需要手、眼、腳、耳、腦并用。

　　鋼琴不光能對腦力進行鍛煉，手指的鍛煉也是非常重要的，以手的運動為例，彈琴時，手既要垂直運動(向下擊琴鍵)，又要水平運動(將手迅速移動到下一個琴鍵上方);既要雙手同時觸鍵，又要雙手分別觸鍵;既要同時彈一兩個音，又要同時彈四五個音。而且，雙手之間的配合誤差不能超過幾十分之一秒。有關研究表明，長期的、系統的、全面的鋼琴訓練，會使人的心臟、四肢、大腦等主要器官保持在一個合理、健康、平衡的狀態，從而達到修身養性、益壽延年的作用。

　　我們知道年輕人都是忙于工作，尤其是職場上的男人，有的很久都見不到老人，鍛煉鋼琴不光能夠對我們的身體進行鍛煉，對于老人的心靈鍛煉也是非常好的，老人在學琴過程中，可以跟同伴一起交流、切磋，無形間增加了彼此的接觸，結交了一群固定的琴友，他們的生活就會不再寂寞、單調。

　　我們知道每個男人都不希望自己的老人產生孤獨感，但是忙于工作的他們總是處于無奈，老人彈琴鍛煉的好處是非常多的，既可以對老人的身體有很多的鍛煉，給老人的心靈也去除了那些孤獨感，彈琴鍛煉真的可以給老人帶來很多健康。

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