夏季老年人怎樣預防熱中風

　　夏天高溫高濕是很多疾病高發的季節。夏天可能會造成中風發病幾率增加。有資料顯示，當說氣溫達到或超過32℃時，就會大大地將腦中風的發生率大幅提高，因此人們夏季怎樣預防熱中風呢。

夏季老年人怎樣預防熱中風

　　夏季想要預防熱中風。最好保證自己身體的水分充足。因為高溫環境下人體出汗較多，而老年人體內水分較少，夏天身體容易缺水。身體缺水會使血液黏稠，對患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來說，這會使輸向大腦的血液受阻，增加中風的發生幾率。

　　夏天預防中風還要注意一些高血壓、高血脂癥等易引發腦中風的病癥。夏天老年人要注意合理安排自己的日常生活，保證勞逸結合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，并在醫生指導下服用通心絡膠囊等藥物，以降脂抗凝，降低血液黏稠度，改善腦部的血液供應，有效預防中風。

　　夏季老年人除了要注意一些引起中風的疾病之外，同時還需要注意不可吹太久的空調。這是因為老年人的血管大多硬化，忽冷忽熱的氣溫易使其發生意外。因此，使用空調時室內外溫差以不超過8℃為宜。同時，應及時補水，防止血液黏稠出現血栓而引發中風、心絞痛等病癥。對于有過中風史的老年人來說，一旦出現頭昏、頭痛、半身麻木、頻頻打哈欠等癥狀，應及時到醫院就診。

　　通過以上內容了解了老年人夏季怎樣預防熱中風。夏天老年人最好要保證自己的生活規律，飲食有度，確保休息好。同時也不要因為天氣熱而長時間的吹空調，適當的熱一下，出點汗為好。

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