老年人血管脆弱泡澡太久血管爆裂

　　不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，我們知道男人的身體健康很重要，其實老年健康同樣非常的重要，男人到了老年以后心血管就會變差，那么你們知道心血管差的禁忌嗎?

　　心血管差的禁忌——忌洗澡時間過長

　　老人怕冷，洗澡時常常水溫較高。但是要知道較高的水溫，會有大量的水蒸氣，而浴室又是關閉的，這就會造成空氣中氧含量不足，心臟不好的老人血液就會供氧不足，從而引發心血管疾病爆發。

　　對策：洗澡時間最好控制在10-20分鐘之間，如果有人陪護在身邊會更好。

　　心血管差的禁忌——忌活動過劇

　　冬季老人本來身體消耗的能量就比別的季節多，如果再劇烈運動，就需要消耗更多的能量，而能量的供給是依靠血液，這就會增加心臟的負擔。對于心臟不好的老年人，這就是致命的危險。

　　對策：冬季老人不宜做劇烈運動，要選擇合適的運動項目，如慢跑、騎自行車、打太極拳等。

　　心血管差的男人有很多，大多都是老年男人，冬天到了，心血管差的人一定要注意，以上就是心血管差的禁忌，和相應的對策，男人一定要珍惜，因為可以幫助我們維護身體健康

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