糖尿病人不吃早餐會影響控制血糖

　　不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，男人的身體健康很重要，老年健康同樣重要，因為男人到了老年以后非常的容易患上糖尿病，很多糖尿病人都不吃早餐，那么你們知道不吃早餐的危害嗎?

　　不吃早餐的危害——影響血糖控制

　　不吃早餐會使血糖暫時維持在較低水平，但是對糖代謝紊亂的糖尿病患者，卻容易發生低血糖反應，低血糖反應之后又可能發生高血糖反應，使血糖失控，而出現類似老王那樣血糖忽高忽低的狀況。不吃早餐，會影響全天胰島素調節，這也是糖尿病患者難以控制血糖的原因之一。如果不吃早餐，集中在午餐和晚餐來吃，可能使血糖在一天中出現兩次較大的高峰，不利于血糖控制，所以，醫生提倡將一天所需要的熱量分散開來攝取，也就是一日多餐。以避免血糖的大幅度波動。

　　不吃早餐的危害——營養不均衡

　　早餐提供的熱量和營養素在全天熱量和營養素的攝取中占有重要的地位。國外相關的研究證明，因早餐吃得不當而造成的營養不足很難在其他餐次中得到補充，不吃早餐或早餐質量不好是引起全天的熱量和營養素攝入不足的主要原因之一。嚴重時還會造成營養缺乏癥(如營養不良、缺鐵性貧血等)。并且，一頓湊合的早餐，難以補充夜間消耗的水分和營養，會造成血液粘度增高。增加患中風、心肌梗死的可能。早晨空腹時，體內膽固醇的飽和度較高，不吃早餐還容易產生膽結石等其他病患。

　　男人不吃早餐的危害有很多，以上就是糖尿病人不吃早餐的危害，對男人的身體健康維護非常的大，早餐對我們來說非常的重要，所以我們一定要記得健康的吃早餐

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