民間幾款讓男人降脂的食譜

　　生活中的食物有很多，食物給男人帶來的好處非常的多，能給男人帶來很多的營養，我們知道男人的健康很重要，老年健康也非常的重要，我們知道男人患上了高血脂對身體危害非常的大，那么你們知道降脂的食譜有什么呢?

　　降脂的食譜——茵陳山楂水

　　原料：茵陳20克，生山楂15克，生麥芽15克

　　制作：將上藥放入砂鍋內加水適量，煎煮20分鐘，過濾留汁，再煎20分鐘，去渣取汁，將兩煎藥汁混勻，每日2次，每次 100毫升，可連服半月。清肝利膽，清熱化濕，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

　　降脂的食譜——山楂粥

　　原料：山楂30—45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。

　　制作：將山檀煎取濃汁，去渣，同洗凈的粳米同煮，粥將熟時放入砂糖，稍煮1—2沸即可。

　　用法：作點心熱服;10日為1療程。

　　注意：不宜空腹及冷食。

　　生活中的食物有很多，食物給男人帶來的好處非常的多，我們知道高血脂能讓男人危害健康，以上就是降脂的食譜，所以說為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物

　　推薦閱讀：男人吃哪些食物可以補精子呢