西瓜解暑還能緩解春季咳嗽

　　生活中的食物有很多，每一種食物給男人帶來的營養都是不同的，我們知道男人的健康重要，老年健康同樣也非常的重要，男人到了老年非常的容易咳嗽，那么你們知道緩解咳嗽的食物有什么呢?

　　緩解咳嗽的食物——西瓜

　　性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。

　　緩解咳嗽的食物——茼蒿

　　有潤肺、消痰、止咳的作用。經常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。

　　緩解咳嗽的食物——荸薺

　　能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

　　緩解咳嗽的食物——蘿卜汁

　　可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖 (麥芽糖)2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。

　　生活中的食物有很多，以上的食物經常的出現在男性飲食中，給男人帶來的好處非常的多，而且還是能讓男人緩解咳嗽的食物，所以為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物

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