小妙方讓老花眼亮起來

　　人到了一定的年齡，就會的老花眼。這是很多男人女人都會犯的問題。其實說到老花眼，它也算是關乎老年健康的一個重要問題。有什么方法能夠緩解老花眼呢?讓老花眼盡量亮起來呢?老花眼食療妙方讓你的老花眼盡量的亮起來哦!

　　其實一直以來，食療方法就是很多人的首選方法。畢竟吃得到，也可以感受到效果。老花眼食療妙方，不要錯過下面的食療之法哦!

　　桑椹糖：　取500克桑椹(鮮者加倍)搗成泥狀，與500克白糖共煮，待糖液起黃色并可拔起絲時，倒在涂有麻油的石板(或不銹鋼板)上，切成糖塊，隨時含服。此方對腎陰虧損者效果顯著。

　　醬醋羊肝：　將羊肝洗凈切片，掛芡，素油爆炒，調以醬油、醋、料酒、姜。此菜可為中心性視網膜炎、視神經萎縮者常吃。

　　胡蘿卜粥：　取胡蘿卜適量，切碎，與250克粳米共煮為粥。此方可常服，尤其對老年人療效佳。

　　青葙雞頭湯：　取青葙子30克，女貞子30克，與兩個雞頭同煮，常服。此方對肝血旺、虛火上浮所致的眼疾有顯效，高血壓頭昏者尤宜。

　　紅肝丸：　取紅花10克，與250克豬肝共剁為泥，加芡少許，做成丸子蒸食。此方對虛兼瘀者適宜;對白內障術后眼中血絲較多，可起到提前散盡的作用。

　　枸杞蛋：　用枸杞子20克，與兩個雞蛋調勻蒸服。此方對頭昏眼花、多淚者有效果顯著。

　　黑豆核桃粉：　將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗爛如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯，稍涼后再加入蜂蜜1匙。早晨或早餐后服食。能增強眼肌肌力，加強調節功能，改善癥狀。

　　枸杞桑椹汁：　取枸杞子、桑椹子、山藥各10克，紅棗10個。將上述四種藥物水煎兩次(分頭汁、二汁)。服用時，頭汁、二汁要相隔3～4小時服用。視力疲勞者如能堅持服用較長時間，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質。

　　上面介紹的枸杞蛋、黑豆核桃粉、枸杞桑葚汁等八個老花眼食療妙方，在治療老花眼上面能夠達到不錯的療效哦!這些食療妙方是無論男人女人都可以嘗試吃的。已經患了老花眼的可以盡量緩解老花眼的情況，還沒有的，可以讓你預防老花眼。都是不錯的選擇哦!

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