男性保養睪丸的有效方法

　　男性人群有很大一部分人都不太關注睪丸的健康，對私處的保養也就松懈，往往疾病來了根本無法發現，等到有嚴重的癥狀的時候才會想著去治療，其實只要進行簡單的日常保養，就會能從根本上保護睪丸的健康的。

　　事實上，睪丸的確是個“有本事”的器官。首先，它知冷知熱。睪丸藏在陰囊里，天氣熱了，就會調節陰囊松弛下來，加快散熱;天氣冷了，陰囊就會縮緊上提以保存熱量，減少散熱。這樣根據環境溫度隨機應變，睪丸可以讓自己時刻處于最佳的溫度之中。

　　其次，睪丸還有很強的自我保護意識，當人類處于緊張危險狀態時，睪丸就會迅速上提，并被陰囊緊緊地包裹住，以躲避危險。

　　最后，睪丸還是個活躍分子，它不是一味地跟隨陰囊和身體的運動而運動。一個姿勢待累了，它就會自己活動活動筋骨，仔細觀察，你就能發現睪丸在陰囊中會進行扭轉活動。

　　睪丸不僅聰明，它還是男人的“命根子”。從醫學角度來講，睪丸在人體中的作用主要是產生精子和雄性激素。兩個睪丸每天可產生7000萬—1。5億個精子，這些精子擔負著傳宗接代的重任，其重要性不言而喻。雄性激素是形成和維持男性特征的重要物質，一位正常的男性，只有在雄激素的作用下才能贏得“堅強，勇敢，進取”等贊譽。雄性激素還會刺激附睪、前列腺、陰莖等男性器官的生長、發育及成熟，刺激并維持男性第二性征，如骨骼粗壯、肌肉發達、聲音低沉渾厚、喉結突出、長胡須等。

　　睪丸如此重要，許多人卻并不了解他。有位科學家曾說過：人們對自己睪丸的了解，遠沒有我們對月球的了解多。要想做個健康的男人，了解和保護睪丸至關重要。睪丸對溫度要求很高，它最喜歡的溫度是35℃。當周圍溫度超出了它的調節范圍時，就容易受傷了。因此，男同胞們要少坐軟沙發，穿著寬松透氣的褲子，少蒸桑拿，給睪丸創造一個輕松的工作環境。

　　希望這些方法都能夠被廣大男性朋友所學會熟悉，可以在生活中按照這些保養方法去做，慢慢的養成保養的習慣，對睪丸的健康一定更要高度重視，就算有病了也不要害羞，要及時去看醫生，當然還是保養和預防要比治療還重要。

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