男人應該怎樣保護精子

　　《英國醫學雜志》一篇研究報告指出，1970年男子精子數比1959年減少了1/4;在過去40年中，男子精子以平均每年2.1%的速度減少;丹麥學者在21個國家調查了1.5萬名男性精液中精子數目，發現只有50年前的1/2。保護精子已經到了刻不容緩的時候了，為了下一代，應該怎樣保護男人的精子呢?下面小編給大家介紹。

　　男人應該怎樣保護精子

　　減少煙酒危害：吸煙和酗酒是精子的大敵，有些男性的身體對香煙中的毒素十分敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。必須徹底戒除;酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，還會使精子中染色體異常。酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優，可適量飲用。

　　控制房事次數：房事過多，可導致慢性前列腺充血，發生無菌性前列腺炎，直接影響到精液的營養成分、數量、粘稠度、酸堿度等，誘發不育。另外，房事過頻，妻子頻繁地接觸丈夫的精子和粘液，容易激發女性體內產生抗精子抗體，導致女方免疫性不孕。