損害男性精子的壞習慣

　　現在越來越多的男性出現了男性不育的情況，沒有孩子的家庭，少了很多的歡樂。究竟是什么原因導致男性不育的呢?要想知道男性不育的原因，首先就要知道損害男性精子的壞習慣有哪些，治病要治本，才能從根本上解決問題。

　　混亂的性生活

　　這是損害男性精子的最主要的壞習慣。混亂的性生活容易使男性生殖器造成感染，像鏈球菌，支原體，衣原體，滴蟲病等等，都是由不良性生活而引起的。當生殖器感染之后，首先影響到的就是男性精子的形成和運輸，少精癥，無精癥都是這一類病造成的原因。

　　煙酒損害男性精子

　　香煙中的尼古丁對男性精子損傷特別大，會降低雄性激素的分泌和殺死精子，很多男人都有每天一包煙的習慣，這種惡習最終導致的就是精子死亡率達到50%左右。酗酒主要是因為酒精作用，導致睪丸部位血液循環不暢，生精細胞得不到充足的影響，無法保質保量的制造精子。

　　過熱環境殺死精子

　　精子喜歡在相對較低的溫度下生活，因此人體專門為它建造了一個住所，就是陰囊，陰囊的溫度比人體正常溫度要低1~2度，但是男性泡溫泉，蒸桑拿，就會使陰囊溫度上升，從而影響精子的活性，另外久坐，長途騎行，穿過緊的內褲，都會使陰囊溫度上升，損害男性精子健康。

　　以上就是對損害男性精子健康的一些壞習慣的講解了。男性精子出了問題不是小事情，需要引起男性自身的重視，戒煙忌酒，不要和陌生人進行性生活，以免惹上不必要的疾病，加強戶外運動，經常曬曬太陽也能增強男性性功能哦!